首页

「送彩金游戏网址多少」坚持练深蹲,你的PP会发生哪些变化?

日期:2020-01-09 11:40:51 阅读量:3255 作责:匿名

 

「送彩金游戏网址多少」坚持练深蹲,你的PP会发生哪些变化?

送彩金游戏网址多少,深蹲是必不可少的健身动作,能锻炼到身体的核心区,对于全身肌肉的协调增长至关重要。人们之所以喜欢练深蹲,第一目的就是为了提臀,让pp更紧更翘,妹子们尤其喜欢这点。下面是一些妹子长期坚持深蹲后的臀部对比,你来感受下!

坚持练半年

扁平屁股变得圆滑饱满

长期久坐vs天天深蹲

你选哪种?

这样的臀值简直逆天了

相同季节相同场景

只是臀部有了明显不同

给自己半年时间

还你两瓣飞天臀

闺蜜相约练习深蹲

付出终究有了回报

排骨妹到前凸后翘

健身彻底改变了她

屁股上肥肉多?

深蹲能让pp变翘变紧致

不坚持练深蹲

你就永远不知道

自己的pp能这么美

下面给大家介绍深蹲的五种变式

每个动作15下

动作间休息20秒

做四组

========================

这里是肌肉猛男聚集地,独家传授健身时尚秘籍!

想变型男、想长肌肉,请关注我们公众微信!

微信号:life-hack

上海11选5投注